Brain Waves - Binaural Beats

ဤအက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၊

အလွန်အရေးကြီး

•ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသံအတွေ့အကြုံအတွက်နားကြပ်များကိုသုံးပါ

•လေးလံသောစက်ယန္တရားများကိုမောင်းနှင်နေစဉ်သို့မဟုတ်အသုံးပြုနေစဉ်ဤအပလီကေးရှင်းကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။

•သင့်အကြားအာရုံကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ဤအသံကျယ်သောအသံဖြင့်ကြားရန်မလိုအပ်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်လှိုင်းနှုန်းနှစ်ခုကိုအလျားလိုက်အရက်ဆိုင်နှစ်ခုဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသောသီးခြားလှို ၂ ခု သုံး၍ ကောင်းမွန်သောညှိနှိုင်းနိုင်သည့်ခလုတ်များဖြင့်သင်လိုချင်သောတန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်နိုင်သည် (input dialog ကိုဖွင့်ရန်ဘယ်ဘက်သို့မဟုတ်ညာကြိမ်နှုန်းတန်ဖိုးကိုအသာပုတ်ပါ) ။

တန်ဖိုးများကိုဒdecimalမအမှတ်နှစ်ခုဖြင့်သုံးနိုင်သည် (ဥပမာ ၁၂၅.၆၅) ။

အသံများကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ကြိုတင်မသွင်းထားသောအသံများမဟုတ်ပါ။ ဤအရာသည်သင်လိုချင် သ၍ နှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲကစားနိုင်စေသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

Binaural Beats (သို့မဟုတ်) Binaural Tones များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအာရုံအပြောင်းအလဲနဲ့အပိုပစ္စည်းသို့မဟုတ်သိသာသောအသံများဖြစ်သည်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ၁၈၃၉ ခုနှစ်တွင် Heinrich Wilhelm Dove မှရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ၂၀ ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင် binaural စည်းချက်များသည်အပန်းဖြေခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့်အခြားနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောစိတ်အခြေအနေများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုအခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအသိုင်းအဝိုင်းမှပေါ်လစီအပေါ် အခြေခံ၍ ၂၀ ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင်ပိုမိုသိရှိလာခဲ့သည်။

ဉီးနှောက်လှိုင်းများအပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အသံတစ်ခုချင်းစီ၏ကြိမ်နှုန်းကွာခြားမှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာ၊ အကယ်၍ ၃၀၀ Hz ကိုနားတစ်ဖက်၌သုံးပြီးအခြားတစ်ခုတွင် ၃၁၀ ဆိုလျှင်၊ binaural စည်းချက်သည်ကြိမ်နှုန်း ၁၀ Hz ရှိလိမ့်မည်။

binaural စည်းချက်သံကိုခံစားရန်ဤဖိုင်ကိုအလယ်အလတ်မှအားနည်းသောနားကြပ်များဖြင့်ဤဖိုင်ကိုနားထောင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အသံကိုအလွယ်တကူကြားနိုင်သော်လည်းကျယ်လောင်သောအသံမဟုတ်ပါ။ နားကြပ်နှစ်ခုလုံးမှကြားလျှင်သာအသံသည်တုန်ခါနေသည်ကိုသတိပြုပါ။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက - https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats တွင်ကြည့်ရှုပါ

အရေးကြီး

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နားကြပ်ကိုသုံးပါ။

သင်၏အကြားအာရုံကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ဤအသံကျယ်သောအသံဖြင့်ကြားရန်မလိုအပ်ပါ။

အောက်ဆလိုက်ဘားသည်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထိန်းချုပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သင်၏ကိရိယာအသံအတိုးအကျယ်နှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲအသံမရှိလျှင်သို့မဟုတ်အလွန်မြင့်လွန်းပါကသင်၏အသံပမာဏကိုချိန်ညှိရန်သင်၏ကိရိယာ၏အသံပမာဏကိုလည်းထားပါ။

ဒါ့အပြင်အရေးကြီး

နောက်ဆုံးပေါ် Android ဗားရှင်းများသည် system recourses များကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်အရင်းအမြစ်များပိုမိုကောင်းမွန်ရန် CPU အသုံးပြုမှုကိုအလိုအလျောက်နှေးကွေးစေရန်ပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အပလီကေးရှင်းများတွင်အသုံးပြုသောအချိန်မှန်အသံစုစည်းမှုသည် OS သည်ဤအဓိကချည်အတွက် CPU အသုံးပြုမှုကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်ကြိုးစားသောအခါအလွန်ထိခိုက်လွယ်သောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင်အသံဖွင့်ခြင်းပြplayingနာရှိပါကဤ link ရှိညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

https://dontkillmyapp.com

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုစီမံပါ

Preset ကို "Screen to Save" ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်ပင်မမျက်နှာပြင်မှတိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး၊ လက်ရှိတန်ဖိုးများကိုနောက်မျက်နှာပြင်သို့အလိုအလျောက်တင်လိမ့်မည်။

ထို့နောက်အမည်တစ်ခုသာရိုက်ထည့်ပြီး Save ကိုနှိပ်ပါ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုကိုတင်လိုပါက၊ အဓိကမျက်နှာပြင်ရှိ Presets များကိုနှိပ်ပါ။ ထို့နောက်၎င်း၏အမည်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။

ကြိုတင်တင်ထားမှုကိုဖျက်ရန်အမှိုက်ပုံးကိုသာနှိပ်ပါ။

နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်ရန်

App ကိုနောက်ခံတွင်အသုံးပြုရန်သင်၏ Device ရှိ "Home" ခလုတ်ကိုသာနှိပ်ပါ။

အကယ်၍ \ "Back \" ခလုတ်ကိုနှိပ်လျှင် app သည်ပိတ်လိမ့်မည်။

Timer

မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတန်ဖိုးကိုသာရိုက်ထည့်ပါ။ အချိန်ကုန်ဆုံးသောအခါဤအက်ပ်သည်အလိုအလျောက်ပိတ်လိမ့်မည်။

လှိုင်းအမျိုးအစားများ

Theta

ဘာဝနာ

ပင်ကိုယ်

မှတ်ဉာဏ်

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်

အနာရောဂါငြိမ်းစရာ

အိပ်မောကျ

သီးခြားအသိအမြင်

အာလဖ -

အနားယူခြင်း

မြင်ကွင်း

တီထွင်ဖန်တီးမှု

အိပ်ပါ

Theta

ဘာဝနာ

ပင်ကိုယ်

မှတ်ဉာဏ်

Gamma

Inspiration

အဆင့်မြင့်သင်ယူမှု

အာရုံစူးစိုက်

Beta

နိုးနိုးကြားကြား

အာရုံစူးစိုက်မှု

သိမှတ်ခံစားမှု

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

:

- တရားအားထုတ်သူ၊

- လေ့လာရန်အာရုံစူးစိုက်မှု၊

- အသံများကိုလျှော့ချခြင်း၊

- အိပ်ပျော်ရန်ကူညီပါ;

- ဆူညံသံပိတ်ပင်တားဆီးမှု;

- စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ရေး၊

- ၎င်းသည်အဆက်မပြတ်အသံများကိုပေးလိမ့်မည်၊

- နောက်ခံဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်၊ “ Home” ခလုတ်ကိုနှိပ်ရုံသို့မဟုတ် app ဖြတ်လမ်းတွင်အသုံးပြုပါ။